הפסקהלחוסן

תוכנית לחיזוק החוסן במערכת החינוך בחברה הערבית
״הפסקה לחוסן״ היא תוכנית ייחודית לחיזוק החוסן הנפשי והקהילתי בבתי הספר במגזר הערבי בישראל. התוכנית, שפותחה על ידי ארגון תמר בשיתוף פדרציית ניו יורק, נועדה לתת מענה למצוקות הרגשיות של ילדים ונוער ולהכשיר צוותי חינוך והורים בכלי התמודדות עם מצבי טראומה, לחץ ושגרת חירום מתמשכת. מדובר במודל הוליסטי הכולל הכשרות חוסן לבתי ספר, סדנאות להורים והפעלה של שגרירי חוסן צעירים בתוך בתי הספר.

הצורך

אירועי ה-7 באוקטובר והמלחמה שהחלה בעקבותיהם הביאו לתחושות קשות בקרב אזרחי ישראל- אובדן הביטחון האישי, העצמת תחושות הפחד והחרדה וסימפטומים פוסט טראומתיים. בין הנפגעים הישירים מהמלחמה ההולכת וגוברת- החברה הערבית בישראל:

בדרום- בקרב האוכלוסייה הבדואית בנגב עשרות נהרגו תחת מתקפת טילים, אחרים נרצחו במקום עבודתם, חטופים, עשרות פצועים ואלפי נפגעי חרדה וטראומה.

בצפון- ישובים רבים פונו, אחרים בחרו להישאר תחת מתקפת טילים יומיומית, קהילות שלמות מהחברה הערבית שנפגעו וכאלה שסוחבים את השפעותיה העקיפות של המלחמה – אי תעסוקה, ילדים ובני נוער שלמדו במקלטים או בזום.

התוצאה -עשרות הרוגים, מאות פצועים, אלפי נפגעי חרדה וטראומה. ילדים, בני נוער, צעירים ומשפחות שברגע אחד כל עולמם קרס עליהם.

הנתונים מדברים על פגיעה רגשית הצורך 85% מהילדים ובני הנוער בישראל. בחברה הערבית הפגיעה לעיתים אף יותר קשה- היעדר מרחבים מוגנים ברוב הבתים, היעדר מידע והנחיות בשפה הערבית – נהלי חירום, התמודדות עם מצבי חרדה וטראומה, כלים לשיח עם הילדים, חשיפה לתמונות ולסרטונים הקשים שהופצו לצד הקושי בתיווך המידע, מחסור באנשי טיפול דוברי השפה ועוד.

כל אלו הובילו לפגיעה קשה בתחושת הביטחון האישי לירידה בחוסן הנפשי בקרב האוכלוסייה הערבית בישראל לצד עלייה משמעותית במצוקות הרגשיות, בתסמיני חרדה ופוסט טראומה בעיקר בקרב ילדים ובני נוער.
על מנת לתת מענה מקצועי לאוכלוסייה זו יש צורך בתוכנית הוליסטית כוללנית מותאמת תרבותית שתפעל במסגרות החינוך הבית ספריות וכוללת שיתופי פעולה ואיגום משאבים בין מגזריים- משרד החינוך, משרד ירושלים, מוסדות אקדמיה, ארגונים ומגזר שלישי וקרנות ופילנתרופיה.

מודל ההתערבות

התוכנית מיועדת לבתי ספר יסודיים ועל-יסודיים, ומושתתת על עקרונות של העצמה, מניעה
ראשונית, ותיווך רגשי מותאם תרבות.

מודל בתי הספר היסודיים:

מטרה

יצירת שפת חוסן אחידה ומשותפת בין מורים, הורים ותלמידים. הקניית מיומנויות להתמודדות עם מצבי חירום, טראומה וחרדה בקרב ילדים.

הדרך

קבוצת מורים נבחרת (7 מורים) מקבלת הכשרת חוסן נפשי מותאמת תרבות, ומעבירה את הידע להורים בשיתוף הקהילה הבית-ספרית.

מודל בתי הספר העל-יסודיים:

מטרה

הכשרת תלמידים לתפקיד "שגרירי חוסן" – נוער שמפיץ ערכי חוסן רגשי, התמודדות חיובית ותקשורת מיטיבה בתוך קהילת בית הספר.

הדרך

התלמידים עוברים סדנאות להעצמה רגשית, בניית חוסן אישי וקבוצתי, התמודדות עם חרדה, ושיח רגשי.

גיוס המורים

רכז התכנית
מעמותת תמר
ישווק את התכנית
בכיתות

הכשרת המורים

המורים יעברו
הכשרה של 15
שעות ע"י
פסיכולוגים
מומחים

גיוס ההורים

יגוייסו 8 עד 12
הורים שישתתפו
בכל קבוצה

העברת הסדנאות

יועברו 5 סדנאות
חוסן להורים (סה"כ
7 וחצי שעות)

מודל בתי הספר העל יסודיים

מטרה

הכשרת התלמידים לתפקיד שגרירי חוסן במטרה שיפיצו ויובילי תכני חוסן בקרב חבריהם וקהילת בית הספר

שיווק התכניות
בכיתות

רכז התכנית
מעמותת תמר
ישווק את התכנית
בכיתות

בחירת מועצת
חוסן

בחירת 12 נציגים
מכיתות ט-י״א

הכשרת נציגים

הנציגים יעברו 10
מפגשי הדרכה,
אחת לחודש
בנושא חוסן/
הדרכה/ רשתות
חברתיות (20
שעות)

הפעלת
התכנית ע״י
שגרירים

הנציגים יעבירו
מפגשי חוסן
בכיתות, יקימו
סיירת חוסן וישיקו
קמפיין ברשתות

ייחודיות, חדשנות וערך מוסף לבית הספר ולתלמידים

לתלמידים
  • תחושת המסוגלות בבית הספר ובבית תשתפר.
  • תחושת השייכות והקשרים החברתיים יתחזקו.
  • היכולת לדבר שפה רגשית תפחית תחושות חרדה וחוסר אונים.
  • תחושת הערך של הילדים תעלה.
  • תגבש תמונת עתיד חיובית יותר.
להורים
  • תחושת הערך העצמי של ההורים תתחזק.
  • ההורים ירגישו שותפים לעשיה בבית הספר.
  • ההורים יחושו שיפור בהתנהגות של הילדים.
  • התקשורת עם הילדים תשתפר.
  • ההורים ירגישו שיש להם את הכלים להתמודד עם קשיים שחווים ילדיהם.
לצוות החינוכי
  • הצוותים החינוכיים זוכים להכשרה ללא תשלום ומתוגמלים כספית.
  • פסיכולוג מומחה עומד לרשותו של בית הספר במהלך שנת הפעילות.
  • המורים יקבלו כלים פרקטיים להתמודד עם בעיות התנהגות בכיתה. 
  • הצוות יפתח שפת חוסן בית ספרית שתהיה בסיס לעבודה משותפת – ילדים, הורים-צוות.

סה״כ 120 משתתפים עד כה 100% גיוס
עד סוף השנה יצטרפו עוד כ 420 הורים

שותפים

ארגון תמר נוסד ב-2015 על-ידי אנשי טיפול מומחים מהחברה הערבית במטרה
לפתח מענים פסיכו-סוציאליים מונגשים ומותאמים תרבותית וקהילתית, במטרה
לשפר ולחזק את החוסן האישי בחברה הערבית על-פי שיטת תמר.
שיטת תמר ייחודית במתן מענים חדשניים, רגישים תרבותית, בדגש על סיוע נפשי
במצבי משבר וטראומה. הארגון מסייע בכל שנה לעשרות אלפי אנשים מהחברה
הערבית על כל גווניה בכל רחבי הארץ.

חשוב שנשמור על קשר!